Khoa học và Đời sống số 44/2022

NĂM THỨ 64 THỨ NĂM (3/11/2022), SỐ 44 (4254) 6+7 3 14 13 21 Viên nén, nước uống collagen hiện đang được quảng cáo tràn lan với nhiều công dụng đáng mơ ước. Thế nhưng, các sản phẩm này có hiệu quả? Giải mã khối đá cổ mới ở Mù Cang Chải WorldCup2022: Dân ghiền đổ xô “lên đời” ti vi Biến tướng Halloween: Phản cảm, ámảnh CỔPHIẾUHOÀPHÁT (HPG) BẰNG…3 LY TRÀĐÁ, “VUA THÉP”MẤT GẦN6.000 TỶ viênnén, nướcuốngcollagen “make inVietnam” QUÉT QRCODE ĐỌC KH&ĐS

CHUYỂN ĐỘNG 247 Số 44 (4254) Thứ Năm (3/11/2022) 2 Đề nghị duy trì Quỹ bình ổn giá xăng dầu Ngày 2/11, Bộ trưởng Tài chính Hồ Đức Phớc, thay mặt Chính phủ, thừa uỷ quyền Thủ tướng, trình dự luật Giá (sửa đổi). Theo Bộ trưởng Phớc, Quỹ bình ổn giá xăng dầu nhằm góp phần bình ổn giá xăng dầu, không quản lý tập trung cũng như phát sinh thêm bộ máy. Với diễn biến giá xăng dầu phức tạp, khó dự báo, ông Phớc đánh giá Quỹ đã phát huy tác dụng trong tạo “bước đệm” nhằm bình ổn, giúp giá trong nước không tăng sốc, góp phần kiềm chế lạm phát. Đề xuất này của Chính phủ nhận được phần lớn ý kiến đồng tình từ cơ quan thẩm tra. Tuy nhiên, một số ý kiến đề nghị việc duy trì này nên có thời hạn, tiến tới phải vận hành theo thị trường. Việc điều hành Quỹ Bình ổn giá xăng dầu phải linh hoạt, kịp thời hơn; có cơ chế giám sát chặt chẽ nhằm bảo đảm hiệu quả sử dụng quỹ. Ngược lại, cũng có một số quan điểm tại cơ quan thẩm tra đề nghị bỏ quỹ vì nó được hình thành qua trích lập từ giá mua (người tiêu dùng trả), song lại do doanh nghiệp quản lý và quyết định sử dụng nằm tại cơ quan điều hành. Người tiêu dùng không tiếp cận được thông tin về việc sử dụng quỹ. Cũng theo Dự thảo Luật Giá (sửa đổi), sách giáo khoa được lần đầu đưa vào diện Nhà nước định giá, kiểm soát giá. Nhà nước sẽ quy định giá bán tối đa (giá trần), không ấn định giá cụ thể để các đơn vị phát hành sách quyết định giá bán. Theo Bộ trưởng Hồ Đức Phớc, điều này nhằm tạo tính cạnh tranh, góp phần hạ giá bán sách giáo khoa và bảo đảm lợi ích người dân. TRANG THU Bình Dương xây cầu trên tuyến Vành đai 3 kết nối TPHCM Cầu Bình Gởi dài gần 1km, rộng 20m, 4 làn xe, tổng đầu tư 570 tỷ đồng, thuộc dự án Vành đai 3, sẽ khởi công quý hai năm tới, giúp kết nối Bình Dương và TPHCM. Cầu Bình Gởi nối TP Thuận An với quận 12, thuộc Dự án thành phần 5 của Vành đai 3 TPHCM do tỉnh Bình Dương thực hiện. Đây là cây cầu thứ ba bắc qua sông Sài Gòn, nối hai địa phương này, sau cầu Phú Cường và Phú Long. Vành đai 3 đi qua TPHCM, Bình Dương, Đồng Nai, Long An, chia làm 4 đoạn lớn: Tân Vạn - Bình Chuẩn, Tân Vạn - Nhơn Trạch, Bình Chuẩn - quốc lộ 22 và quốc lộ 22 - Bến Lức. Đây được xem là trục giao thông chiến lược, tạo hành lang đô thị, công nghiệp cho 4 địa phương và cả vùng kinh tế trọng điểm phía Nam. Trong đó, đoạn Tân Vạn - Bình Chuẩn (một phần đường Mỹ Phước - Tân Vạn thuộc Bình Dương) dài 16km đã đầu tư hoàn thành. Phần còn lại của Vành đai 3 dài hơn 76km đã được Quốc hội thông qua chủ trương đầu tư hồi tháng 6 với tổng vốn hơn 75.000 tỷ đồng với 8 dự án thành phần. Tuyến đường dự kiến khởi công giữa năm 2023, hoàn thành sau 3 năm. Riêng đoạn qua Bình Dương (thành phần 5 và 6) gồm nút giao Tân Vạn và cầu Bình Gởi sẽ khởi công tháng 4 năm sau với tổng số vốn hơn 19.000 tỷ đồng. Trong đó, kinh phí bồi thường, giải phóng mặt bằng khoảng 13.500 tỷ đồng. THANH HÀ Diễn biến mới nhất phiên phúc thẩm vụ Tịnh thất bồng lai Chiều 2/11, phiên phúc thẩm xem xét đơn kêu oan của ông Lê Tùng Vân, 90 tuổi, và các đồng phạm về tội Lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích Nhà nước, quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân, tiếp tục với phần tranh luận. Đại diện VKS đánh giá cấp sơ thẩm đã xét xử đúng người, đúng tội, không oan. Các chứng cứ trong hồ sơ vụ án đã đủ cơ sở xác định các bị cáo phạm tội có tổ chức. “Trong đó bị cáo Lê Tùng Vân là chủ mưu, các bị cáo còn lại có vai trò đồng phạm; không ăn năn và chối tội nên cần phải xử lý nghiêm”, đại diện VKS nêu quan điểm. VKS cũng cho rằng, khi phạm tội ông Lê Tùng Vân trên 70 tuổi, nên được áp dụng các tình tiết giảm nhẹ; các bị cáo có nhân thân tốt, nuôi dưỡng nhiều trẻ em cơ nhỡ... Các tình tiết giảm nhẹ này đều đã được cấp sơ thẩm xem xét nên không thể giảm thêm. Theo án sơ thẩm, từ năm 2019 đến 2021, ông Lê Tùng Vân đã chỉ đạo những người ở tịnh thất Bồng Lai gồm Lê Thanh Hoàn Nguyên, Lê Thanh Nhất Nguyên lập tài khoản Youtube 5 Chú Tiểu - Thiền Am Bên Bờ Vũ Trụ và Nhất Nguyên - Hoàn Nguyên Official. Các bị cáo đã quay phim, dàn dựng, đăng nhiều video có nội dung ảnh hưởng không tốt đến dư luận, thông tin sai sự thật; xúc phạm danh dự uy tín tập thể, cá nhân, trực tiếp xâm phạm đến Công an huyện Đức Hòa, Giáo hội phật giáo Việt Nam tỉnh Long An, thượng tọa Thích Nhật Từ. Với hành vi trên, ngày 31/7, ông Lê Tùng Vân bị phạt 5 năm tù, các bị cáo còn lại nhận án 3-4 năm cùng về tội Lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước, quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân. KHẮC MINH TÒA SOẠN: KHOA HỌC VÀ ĐỜI SỐNG ẤN PHẨM CỦA BÁO TRI THỨC VÀ CUỘC SỐNG TRỤ SỞ: 53 NGUYỄN DU, HAI BÀ TRƯNG, HÀ NỘI VĂN PHÒNG GIAO DỊCH: 70 TRẦN HƯNG ĐẠO, HOÀN KIẾM, HÀ NỘI TỔNG ĐÀI: (024) 6.2732677; EMAIL: toasoan@gmail.com VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN TẠI TPHCM: Số 224 Điện Biên Phủ (tầng 5), Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 TỔNG ĐÀI: 0913145116. EMAIL: baokhoahocdoisonghcm@gmail.com PHÓ TỔNG BIÊN TẬP PHỤ TRÁCH: NGUYỄN THỊ MAI HƯƠNG PHÓ TỔNG BIÊN TẬP: NGUYỄN DANH CHÂU CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG BIÊN TẬP: TSKH PHAN XUÂN DŨNG CHỦ TỊCH LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM Đ ẶT MU A B Á O VÀ Q U Ả N G C Á O : TẠ I HÀ NỘ I : ( 0 2 4 ) 6 . 2 7 3 2 6 7 9 - TẠ I T PHCM: ( 0 2 8 ) 3 . 8 2 9 2 2 8 0 TRUNG TÂM TRUYỀN THÔNG - QUẢNG CÁO VÀ PHÁT HÀNH: (024) 6.2732623 GIẤY PHÉP XUẤT BẢN: SỐ 536 - GP-BTTTT NGÀY 19/11/2020 IN TẠI: CÔNG TY TNHH MỘT THÀNH VIÊN IN QUÂN ĐỘI I TRÌNH BÀY: DUY TUẤN Chuyến thăm chính thức nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa (Trung Quốc) của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ ngày 30/10 - 1/11/2022 đã thành công tốt đẹp, góp phần tích cực trong việc phát huy tình đoàn kết, hữu nghị truyền thống Việt Nam - Trung Quốc. Tại các cuộc hội đàm, hội kiến, hai bên đã thông báo cho nhau về tình hình mỗi Đảng, mỗi nước; đi sâu trao đổi ý kiến và đạt được nhiều nhận thức chung quan trọng về quan hệ hai Đảng, hai nước Việt - Trung và tình hình quốc tế, khu vực hiện nay. Nhân dịp này, hai bên ký kết 13 văn kiện hợp tác giữa các ban, bộ, ngành, địa phương. Kết thúc chuyến thăm, hai bên đã ra Tuyên bố chung Việt Nam - Trung Quốc về việc tiếp tục đẩy mạnh và làm sâu sắc hơn nữa quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện Việt Nam - Trung Quốc. Hai bên cho rằng Việt Nam và Trung Quốc vừa là láng giềng tốt, bạn bè tốt, núi sông liền một dải, vừa là đồng chí tốt, đối tác tốt cùng chung chí hướng, chia sẻ vận mệnh chung, cùng dốc sức vì nhân dân hạnh phúc, đất nước giàu mạnh và sự nghiệp cao cả hòa bình và phát triển của nhân loại. Hai bên nhất trí, tiếp tục duy trì và tăng cường truyền thống tốt đẹp giao lưu cấp cao giữa hai Đảng, hai nước thông qua các hình thức như thăm lẫn nhau, cử đặc phái viên, điện thoại đường dây nóng, trao đổi thư điện, gặp gỡ thường niên và tiếp xúc tại các diễn đàn đa phương, kịp thời trao đổi ý kiến về các vấn đề quan trọng trong quan hệ hai nước cũng như tình hình quốc tế, khu vực; định hướng và chỉ đạo tầm cao chiến lược đối với sự phát triển ổn định, lành mạnh của quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện Việt Nam - Trung Quốc trong thời đại mới. Hai bên nhấn mạnh hai nước Việt Nam và Trung Quốc kiên trì con đường xã hội chủ nghĩa với mục tiêu căn bản là mang lại sự phát triển phồn vinh và hạnh phúc cho nhân dân; cần phát huy ưu thế gần gũi về địa lý và bổ sung lẫn nhau về ngành nghề, tăng cường hợp tác thực chất, hiệu quả hơn nữa trên các lĩnh vực, đáp ứng tốt hơn lợi ích của nhân dân hai nước. Hai bên nhất trí về việc tăng cường giao lưu hữu nghị giữa nhân dân hai nước, tăng cường triển khai giáo dục về tình hữu nghị Việt - Trung tới người dân, nâng cao hiểu biết lẫn nhau giữa nhân dân hai nước, đặc biệt là thế hệ trẻ. Hai bên đi sâu trao đổi ý kiến chân thành, thẳng thắn về vấn đề trên biển; cho rằng kiểm soát thỏa đáng bất đồng, duy trì hòa bình, ổn định ở Biển Đông vô cùng quan trọng; nhất trí xử lý ổn thỏa vấn đề trên biển, đóng góp tích cực cho hòa bình, an ninh lâu dài ở khu vực... Chuyến thăm chính thức Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã thành công tốt đẹp, góp phần tích cực trong việc phát huy tình đoàn kết, hữu nghị truyền thống Việt Nam - Trung Quốc, đẩy mạnh và làm sâu sắc hơn mối quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện Việt Nam - Trung Quốc trong thời đại mới, thúc đẩy hòa bình, ổn định và phát triển thịnh vượng của khu vực và thế giới. NGỌC MINH (Theo TTXVN) Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng kết thúc tốt đẹp chuyến thăm chính thức Trung Quốc Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng (trái) và Tổng bí thư, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình tại Bắc Kinh ngày 31/10. ẢNH: TTXVN

CHUYỂN ĐỘNG 247 Số 44 (4254) Thứ Năm (3/11/2022) 3 Khi Halloween du nhập về Việt Nam, cộng đồng chỉ bắt chước hình thức biểu hiện bên ngoài, dẫn đến biến tướng những hành động phản cảm, gây sốc cho xã hội. nhập và tiếp thu những gì được coi là tinh hoa văn hóa nhân loại. Tinh hoa nhưng phải phù hợp với văn hóa Việt Nam. Du nhập những thứ mang tính kinh dị, ma quái làm tổn thương tình cảm con người hoàn toàn không được. Nhất là sự biến tướng từ văn hóa ngoại lai lại được tích hợp trong hệ thống giáo dục. Như Halloween vừa qua, một số nhà trường cũng tổ chức. Các trường quốc tế họ tổ chức thì lại chuyện khác, nhưng trong hệ thống giáo dục phổ thông mà đưa vào cần phải đặc biệt cân nhắc về mặt văn hóa, phải gắn liền với triết lý giáo dục đang triển khai. l Do lo ngại sự ảnh hưởng xấu của biến tướng văn hóa ngoại lai như Haloween, một số phụ huynh đề xuất cấm tổ chức trong nhà trường, có nên? - PGS.TS Trần Thành Nam: Muốn giáo dục ra công dân toàn cầu cần để các em hội nhập với thế giới, có nhận thức văn hoá toàn cầu... và du nhập lễ hội là một phương thức. Khi hội nhập một lễ hội cần học hỏi các bài học văn hoá, ý nghĩa của lễ hội. Cuộc sống hàng ngày, chúng ta khó nói với trẻ về các chủ đề như cái chết, linh hồn, ma quỷ… thì Haloween như một cơ hội để trao đổi thẳng thắn về những điều này, rút ra những bài học Phản cảm, ámảnh để mỗi người tự đương đầu với những mảng tối của nhân cách hay là một cách kết nối với những người thân đã mất để biết sợ, tự răn mình sống nhân ái, tử tế hơn… chứ không phải là những trò dọa ma bằng những hình ảnh máu me, kinh dị hay “đắp chiếu” giả chết. Có sự thả lỏng để văn hóa ngoại lai xâm nhập? l Ở góc độ quản lý, cơ quan chức năng cần có biện pháp thế nào? - PGS.TS Lâm Bá Nam: Có tình trạng văn hóa ngoại lai đưa vào nhưng lại không có sự can thiệp, định hướng. Từ thảm họa ở Hàn Quốc và một số hiện tượng trong nước nhưng không thấy các cơ quan chức năng ngành văn hóa và giáo dục lên tiếng cho thấy, sự thả lỏng để văn hóa ngoại lai có tính không lành mạnh xâm nhập vào giới trẻ Việt Nam. Điều này rất nguy hại, ta phải chọn lọc và cần có tiếng nói của các nhà chuyên môn và cả lĩnh vực quản lý nhà nước. Nếu ta để tràn lan và tự do, giới trẻ tiếp thu một cách thiếu định hướng, trong khi lại có yếu tố ma mị, mê tín không phù hợp. - PGS.TS Trần Thành Nam: Cơ quan chức năng phải có quy định nhất định trong việc tham gia các lễ hội. Có thể xếp vào hành vi gây rối nếu để ở nơi đông người khiến nhiều người hoảng loạn. Ngoài ra hành vi như vậy liệu có phù hợp với văn hoá không, có gây tác hại tới cộng đồng không, cần phải có quy định cụ thể hơn nữa để đảm bảo hành vi ứng xử văn minh với không gian lễ hội. Để văn hóa hướng đến giá trị, không mê tín dị đoan, phản cảm cần phải có biện pháp quản lý chặt chẽ hơn. l Xin trân trọng cảm ơn!n Halloween 2022 phủ tang thương Hàn Quốc khi 153 người tử nạn, hàng trăm người bị thương do chen lấn, giẫm đạp tại khu phố Itaewon của Seoul. Tại Việt Nam, lễ hội này cũng dấy lên lo ngại có thể xâm hại tâm hồn trẻ thơ khi văn hoá ngoại lai du nhập này bị biến tướng. Trao đổi với PV Khoa học và Đời sống, PGS.TS Trần Thành Nam, Chủ nhiệm Khoa Các Khoa học giáo dục (Đại học Giáo dục, Đại học Quốc gia Hà Nội) và PGS.TS Lâm Bá Nam, Chủ tịch Hội Dân tộc học và Nhân học Việt Nam đưa quan điểm có tính cảnh báo về văn hóa ngoại lai du nhập. Quá đà “hấp thụ” văn hóa ngoại lai l Văn hóa ngoại lai du nhập và biến tướng như Halloween 2022 với hình ảnh rùng rợn, kinh dị gây phản cảm trong giới trẻ hiện nay cần được rung hồi chuông cảnh báo? - PGS.TS Trần Thành Nam: Lễ hội Halloween với ý nghĩa nhằm tưởng nhớ những người đã chết bao gồm cả các vị thánh trong Kitô giáo Phương Tây. Ngày lễ cho phép mọi người đối mặt với nỗi sợ hãi bằng sự hài hước và vui nhộn. Tuy nhiên, khi du nhập về Việt Nam, nhiều nơi chỉ bắt chước những hình thức biểu hiện bên ngoài, biến nó thành những hành động phản cảm, gây sốc cho xã hội và coi nó như một cách thức để giải toả những ẩn ức bên trong. Việc này hoàn toàn không nên. Bất cứ lễ hội du nhập nào cũng phải tôn trọng văn hoá bản địa. Ví dụ đưa một lễ hội nước ngoài vào không gian Việt Nam, trường học… phải tôn trọng thuần phong mỹ tục của đất nước đó. Làm gì thì làm không được đi trái với những giá trị và gây hại cho cộng đồng. Thực tế có tình trạng trẻ nhỏ và phụ nữ sau đêm Halloween có tỉ lệ cao gặp ác mộng khi bị truy đuổi, bị tấn công… bởi những sinh vật kỳ dị do những trò dọa ma một cách quá trớn trong lễ hội. Làm thế nào để cho tất cả mọi người đều vui vẻ chứ đừng hành động tạo ra cơn hoảng sợ với người khác chỉ để phục vụ cho sự khoái chí của bản thân mình. l Có hay không du nhập văn hóa trong lễ hội của các nước, chúng ta mới chỉ bắt chước hình thức, mà xem nhẹ ý nghĩa, văn hóa lễ hội? - PGS.TS Trần Thành Nam: Dẫn lại ví dụ nhóm bạn trẻ hoá trang Halloween bằng việc nằm giả chết rồi đắp chiếu, cắm nhang ở giữa phố đi bộ Nguyễn Huệ (TPHCM), tôi cho rằng đây là cách làm trò phản cảm, gây sốc cho xã hội. Muốn trở thành công dân toàn cầu, chúng ta cần hiểu biết về phong tục tập quán cũng như các lễ hội của các quốc gia khác. Khi học hỏi hay cập nhật với các nền văn hoá đó, mọi người hãy hiểu ý nghĩa những câu chuyện đằng sau đó. Ở Mexico có lễ hội của người chết, mà chúng ta có thể đã xem trong hoạt hình Coco hay lễ hội xá tội vong nhân của người Việt. Những lễ hội đó đều mang những bài học ý nghĩa cho những người còn sống. Ở nước ta, đa số không hiểu rõ văn hoá trong lễ hội của các nước mà chỉ bắt chước hình thức. Đến lúc nhập vào văn hoá của mình không mang ý nghĩa nhân văn của các nước nhà, và ngày càng giật gân. Chỉ nên hội nhập, tiếp thu tinh hoa văn hóa nhân loại l Có ý kiến cho rằng, du nhập văn hóa vào Việt Nam cần phải chọn lọc tinh hoa, tránh biến tướng, dị hợp? - PGS.TS Lâm Bá Nam: Halloween là một loại hình văn hóa ngoại lai, khi du nhập vào Việt Nam đã nảy sinh một số vấn đề cần xem xét. Chúng ta đồng ý hội nhập văn hóa nhưng chỉ nên hội HẢI NINH (thực hiện) BIẾN TƯỚNG HALLOWEEN: PGS.TS Trần Thành Nam PGS.TS Lâm Bá Nam Thảm kịch giẫm đạp tại Hàn Quốc làm 154 người tử nạn: Theo thông tin từ Bộ Nội vụ và An toàn Hàn Quốc, số người thiệt mạng trong vụ giẫm đạp ở quận Itaewon, thủ đô Seoul lên đến 154 trường hợp, trong đó ít nhất có 22 công dân nước ngoài (một công dân Việt Nam), 133 người khác bị thương, bao gồm 37 người nguy kịch. Đêm 29/10, biển người đã đổ về một con hẻm dốc chỉ rộng chưa đầy 4m, dài khoảng 40m gần khách sạn Hamilton dự lễ hội Halloween. Các thanh thiếu niên đã giẫm đạp, nêm chặt lên nhau, khiến các nạn nhân khó thở, ngừng tim… gây thảm họa.

Số 44 (4254) Thứ Năm (3/11/2022) 4 NGHE & NHÌN Tiêu biểu, Vịnh Hạ Long được CNN liệt kê vào danh sách 25 địa điểm du lịch đẹp nhất hành tinh. Năm 2019, Phú Quốc cũng 3 lần được trang CNN của Mỹ gọi tên trong các bảng vàng du lịch, và được xướng tên trong danh sách những điểm đến du lịch tốt nhất châu Á. Năm 2019, thành phố biển Nha Trang cũng được tạp chí uy tín thế giới National Geographic bình chọn là một trong những điểm đến du lịch quan trọng nhất thế giới. Nha Trang cũng lọt top 20 bãi biển đẹp nhất Việt Nam do tạp chí du lịch Anh Rough Guides bình chọn. Cuối tháng 11/2019, Tờ CNN (Mỹ) đã ca ngợi và nhận xét thành phố Quy Nhơn là “có mọi thứ mà một du khách mong muốn” như khu nghỉ dưỡng 5 sao, bãi biển hoang sơ, phong cảnh tuyệt đẹp, ẩm thực địa phương đặc sắc, đa dạng…Và còn nhiều địa danh du lịch Việt Nam khác được thế giới vinh danh. Trong khi đó, anh Thanh Hải - du khách Việt Nam ghé thăm đảo Koh Larn nhận xét, nhìn bên ngoài đảo không có gì đặc biệt, bãi cát ngắn hơn các bãi biển Việt Nam, nước cũng không trong xanh bằng các bãi biển ở Phú Quốc hay Quy Nhơn. “Dù phong cách không có gì đặc sắc nhưng phải công nhận, dịch vụ và cách quảng bá của họ phải nói là tuyệt vời”, anh Đức Thuận, một khách du lịch Việt chia sẻ. PV Khoa học & Đời sống xin giới thiệu chùm ảnh ghi nhận trên đảo Koh Larn, Pattaya:n Có dịp ghé thăm thành phố du lịch nổi tiếng Pattaya (Thái Lan), nhận định chung của du khách là “không có sự nổi bật”. Song, lý do gì Pattaya thu hút lượng khách cực đông? Trải nghiệmbiển Thái Lan... ngẫmbiển Việt Nam! TRẦN HẢI Pattaya cách thủ đô Bangkok khoảng 165 km về phía Đông Nam, thuộc tỉnh Chon Buri, miền Đông Thái Lan. Theo giới thiệu của anh Nam, hướng dẫn viên du lịch, đảo Koh Larn (đảo San Hô) thuộc Pattaya là một trong những điểm nổi tiếng và đẹp nhất; có đường bờ biển hơn 4,5km trải dài từ Bắc xuống Nam. Những cánh rừng nguyên sinh và thảm thực vật phong phú là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho hòn đảo ngọc này. Chỉ cần 15 phút tàu cao tốc hoặc 45 phút đi phà từ bãi biển Pattaya, du khách sẽ được chiêm ngưỡng hòn đảo như một bức tranh. Kênh truyền hình quốc gia TVT11 của Thái Lan đưa tin dẫn số liệu của Bộ Du lịch, lượng du khách hằng năm đến đất nước chùa Vàng luôn đạt con số từ 39 đến 40 triệu lượt trước đại dịch (2019), trong đó, riêng đảo Koh Larn thu hút hàng triệu khách. Nhìn thẳng vào số lượng du khách và lợi nhuận hàng năm từ du lịch của Việt Nam so với Thái Lan, ít nhiều người không khỏi “chạnh lòng”… Với chiều dài 3620 km bờ biển, Việt Nam có rất nhiều điểm đến hấp dẫn du khách như: Hạ Long, Đà Nẵng, Nha Trang, Phú Quốc, Côn Đảo... Thành phố biển Pattaya nằm ở phía Đông vịnh Thái Lan. Bãi tắm trên đảo Koh Larn là một trong những điểm du khách thường đến mỗi khi ghé thăm Pattaya. Trên đảo, hàng loạt dịch vụ mang đến trải nghiệm hấp dẫn cho du khách như: thuyền chuối kéo, lặn biển, lướt ván, dù lượn... Mỗi chiếc ghế nằm trên bờ biển có giá 100 Baht. Du khách tắm biển muốn tắm tráng nước ngọt mỗi lần giá 50 Baht, đi vệ sinh giá 10 Baht. Nhiều người bán hàng rong mời chào khách mua quà lưu niệm trên bãi tắm. Hai du khách Việt Nam lần đầu tiên đến Thái Lan. Anh chị cho biết, biển ở Thái Lan đẹp, cũng không khác biển ở Việt Nam là mấy. Người dân địa phương nơi đây rất hiếu khách, chị bán hàng cười rất tươi khi được chụp ảnh. Cát trắng, nước biển quyện vào nhau trong nắng ấm trên bãi biển Nha Trang, nơi được tạp chí uy tín thế giới National Geographic bình chọn là một trong những điểm đến du lịch quan trọng nhất thế giới. Năm 2019, Phú Quốc cũng 3 lần được trang CNN của Mỹ gọi tên trong các bảng vàng du lịch, và được xướng tên trong danh sách những điểm đến du lịch tốt nhất châu Á năm 2019. Kỳ Co - Eo Gió cũng là địa điểm đẹp của tỉnh Bình Định. Cuối tháng 11/2019, Tờ CNN (Mỹ) đã ca ngợi và nhận xét thành phố Quy Nhơn là “có mọi thứ mà một du khách mong muốn”.

Số 44 (4254) Thứ Năm (3/11/2022) 5 SỨC KHỎE MỚI háng 11 có thể được coi là giai đoạn chuyển đổi thời tiết ở hầu hết các vùng miền trong cả nước, là điều kiện thuận lợi bùng phát 5 dịch bệnh: sốt xuất huyết, Adenovirus, cúm mùa, sởi, tay chân miệng. 5 bệnh truyền nhiễmmùa thu đông: phòng ngừa thế nào? THÚY NGA Theo số liệu của Bộ Y tế mới đây, tỷ lệ mắc cúm tại nước ta hơn 3.700/100.000 dân, cao gấp 5 lần trung bình thế giới. Sốt xuất huyết tăng 4,8 lần, số tử vong tăng 89 trường hợp so với cùng kỳ năm 2021. Sốt xuất huyết, cúm, sởi, tay chân miệng... đồng loạt vào mùa Chia sẻ với PV Khoa học và Đời sống, chị Nguyễn Thị Ngọc (Đống Đa, Hà Nội) cho biết, chị không thể ngờ được cả nhà vừa khỏi COVID-19 được hơn 1 tháng, thì con chị đi học về bị ho, sốt,tái nhiễm và tiếp tục lây ra cả nhà. Hơn 10 ngày sau, 2 con chị đi học được 2 - 3 buổi lại tiếp tục sốt cao và chị cũng bị. Kết quả xét nghiệm 3 mẹ con bị sốt xuất huyết. Còn hai bé nhà anh Phạm Văn Thành (Cầu giấy, Hà Nội), cùng có biểu hiện sốt cao, chảy nước mũi, ho và mệt mỏi... Kết quả xét nghiệm trong viện, 1 cháu bị sốt xuất huyết, còn cháu kia lại do cúm B... Anh chị trông con ốm người cũng hâm hấp, mệt mỏi nhưng không có thời gian đi khám. và biểu hiện bệnh thường nặng. TS.BS Nguyễn Văn Lâm, Giám đốc trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Nhi TƯ khuyên, vào thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, mọi người cần nâng cao ý thức, thực hiện tốt các biện pháp phòng chống bệnh tật truyền nhiễm như: Tiêm vắc xin, luôn đeo khẩu trang khi tiếp xúc nguồn bệnh, thường xuyên sát khuẩn tay, chú ý diệt muỗi xung quanh nơi ở, sát khuẩn các bề mặt trong nhà, đồ chơi, đồ dùng và thực hiện ăn chín, uống sôi… “Khi thấy trẻ có các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, cha mẹ không nên tự ý điều trị tại nhà mà phải đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để được được khám, tư vấn và điều trị kịp thời” , TS Lâm khuyến cáo. Chế độ ăn uống phòng bệnh BS Hoàng Xuân Đại, nguyên chuyên viên Bộ Y tế cho biết, mùa Đông khí trời lạnh lẽo, dễ trở thành hàn tà gây bệnh cho con người nhất là người già và trẻ em. Bởi vậy ngoài dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ theo lứa tuổi, cần ăn những thức bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho tuổi già. Bữa ăn đủ dưỡng chất cần cân đối 4 thành phần dưỡng chất cơ bản: Chất đạm, chất béo, tinh bột và vitamin – khoảng chất. Thực phẩm chế biến phù hợp, vệ sinh, khối lượng thức ăn không thiếu và không quá dư thừa. Đặc biệt, việc ăn uống cần phải được chú ý để giữ ấm và phù hợp với các tạng phủ. Thức ăn phải là những thức ăn ôn nhiệt để giúp cho việc bảo vệ dương khí của cơ thể. Nghĩa là việc ăn uống phải đảm bảo gia tăng nhiệt bên trong, giảm thiểu sự tỏa nhiệt ra ngoài. Các thực phẩm vừa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, vừa bảo vệ được dương khí và khi ăn vào lại cơ thể lại cảm thấy ấm áp gồm: Thịt cừu, thịt bò, giăm bông, thịt gà, thịt chó...; Rau các loại có: ớt, hạt tiêu, tỏi, gừng, nấm, hành thơm, hẹ; Quả các loại có: hạnh đào, nhãn, hạt dử, đại táo, táo khô, vải, bưởi, hạt thông... Đặc biệt cần chú ý, sức đề kháng chung của cơ thể và riêng đường hô hấp bằng cách: uống đủ nước, ăn đủ chất béo (1g dầu mỡ /kg cơ thể /ngày); bổ sung sinh tố C, sắt, acid folic và sinh tố nhóm B, sinh tố A... để chống nhiễm trùng, bảo vệ niêm mạc.n ThS.BS Dương Thị Thủy, Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết, thời gian qua, chuyên khoa Nhi bệnh viện ghi nhận nhiều trẻ đến khám do sốt. Sau đó, bác sĩ dựa vào biểu hiện lâm sàng khi thăm khám như hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, đau rát họng, ho, khàn tiếng, khò khè, mụn nước lòng bàn tay chân… cộng với yếu tố dịch tễ (nơi ở, nơi làm việc có người mắc bệnh) để đưa ra chỉ định phù hợp cho từng bệnh nhi. Kết quả chẩn đoán trẻ mắc bệnh rất đa dạng, bệnh nhi ngoài bệnh cúm, còn ghi nhận mắc sốt xuất huyết, Covid-19, sốt virus… Thậm chí nếu kèm thêm khò khè còn liên quan tới nhiễm virus hợp bào hô hấp RSV ở trẻ nhỏ, hen phế Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, là nơi biểu đạt biểu cảm, thể hiện thần thái của mỗi người một cách rõ rệt. Hiện nay, tiêu chuẩn về cái đẹp nói chung và một đôi mắt đẹp nói riêng trở nên khắt khe. ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn, Trưởng Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ & PHCN, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, hiện Bệnh viện Da liễu Trung ương có thể khắc phục: tạo hình mí, nhấn mí, lấy da và mỡ mắt thừa, tạo hình góc mắt... Tại đây, khách hàng sẽ được các bác sĩ giàu kinh nghiệm khám và tư vấn kỹ. Tùy theo mong muốn và nhu cầu của khách hàng, các bác sĩ tư vấn kỹ thuật đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ. Trước khi phẫu thuật, khách hàng sẽ được khám, khai thác tiền sử nội ngoại khoa, dị ứng và thuốc đang dùng, làm một số xét nghiệm cơ bản... Hiện các bác sĩ Bệnh viện Da liễu TƯ sử dụng một số kỹ thuật của Hàn Quốc, luồn chỉ ở bên dưới cơ vòngmi và can thiệp tới tận lớp sụn mi nên giữ được mí trong thời gian vĩnh viễn. Chỉ sau 15 phút phẫu thuật, 30 phút chườm lạnh và 2 – 3 ngày sưng nề nhẹ, 1 tuần sau bạn sẽ có một “đôi mắt to tròn” đầy tự tin. NGA PHẠM Phẫu thuật tạo hìnhmí mắt Hàn Quốc QUÉT QRCODE ĐỌC CHI TIẾT Một số lưu ý phòng bệnh truyền nhiễm: Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch. Giữ ấm, nhất là các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu. Tuy nhiên cũng cần chú ý không nên mặc quá nhiều áo khiến cơ thể toát mồ hôi và ngấmngược lại gây cảm lạnh, sốt cao. Tạo môi trường sinh hoạt thông thoáng, hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người. Trường hợp đưa trẻ ra ngoài phải đeo khẩu trang cho trẻ. Giữ vệ sinh sạch sẽ thân thể và môi trường sống, hướng dẫn trẻ rửa tay với xà phòng đúng cách, vệ sinh mũi, họng hàng ngày cho trẻ. Cần cho trẻ ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiềuhoaquảđể tăngcườngvitamin, nângcaosứcđềkháng. quản ở trẻ lớn, trường hợp xuất hiện mụn lòng bàn tay, bàn chân thì lưu ý bệnh tay chân miệng. Buồn nôn, đau bụng, đi ngoài là do tiêu chảy nhiễm khuẩn... PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cảnh báo, đáng lo ngại nhất là trong bối cảnh có sự lưu hành của nhiều bệnh truyền nhiễm, song chúng ta chỉ chú trọng dịch bệnh này mà không quan tâm phòng chống dịch bệnh khác khiến nguy cơ dịch chồng dịch, bệnh chồng bệnh rất dễ xảy ra. Thực tế có nhiều người bệnh này chưa dứt hẳn, bệnh khác đã tiến đến nhất là đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi, người có sẵn bệnh mạn tính rất dễ nhiễm bệnh Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: HOTLINE: 1900 6951 Phòng Chăm sóc khách hàng - Tầng 2 - Tòa nhà kỹ thuật cao Khoa Phẫu thuật Tạo hình thẩm mỹ & PHCN - Tầng 7 - Tòa nhà kỹ thuật cao 15A Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội T

Số 44 (4254) Thứ Năm (3/11/2022) 6 SỨC KHỎE MỚI iên nén, nước uống collagen hiện đang được quảng cáo tràn lan với nhiều công dụng đáng mơ ước. Thế nhưng, các sản phẩm này có hiệu quả? Vô vàn chủng loại, giá từ 50.000 đồng đến 8 triệu đồng/sản phẩm Tìm kiếm từ khóa “collagen Việt Nam”, người tiêu dùng hoàn toàn có thể “lạc lối” trong hàng trăm, hàng ngàn sản phẩm viên nén, nước uống bổ sung collagen khác nhau. Vì được sản xuất, phân phối tại Việt Nam, mà mức giá của những sản phẩm này cũng vô cùng đa dạng, dao động từ 50.000 đồng cho đến 7-8 triệu đồng/sản phẩm. Loạt sản phẩm viên nén, nước uống bổ sung collagen “sản xuất tại Việt Nam” đang được quảng cáo khá nhiều trên thị trường hiện nay có thể kể đến như: Viên uống Orinale Collagen; Nước uống Crown Collagen Việt Nam; Viên uống Collagen Việt Nam Tây Thi; Viên uống Collagen BC; Viên uống Collagen Glutathion Rostech; Viên uống Glutathione Collagen GH, Viên Uống P&T Collagen… Đa số các sản phẩm bổ sung collagen đều có thể dễ dàng tìm thấy trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki, mạng xã hội Facebook và một số website thươngmại khác như trungtamthuoc, nhathuoc365, thegioiskincare, collagenvietnam… Thực tế, đã có những sản phẩm viên nén, nước uống collagen được quảng cáo không đúng với chức năng và hiệu quả, khiến doanh nghiệp sản xuất hay đơn vị phân phối nhận cảnh báo, thậm chí là xử phạt hành chính. Một số đơn vị từng bị xử phạt có thể kể đến như: Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu và Thương mại Lychee với hành vi quảng cáo các sản phẩm thực phẩm chức năng 82x sakura placenta, 82x sakura collagen, 82x classic collagen gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh; Công ty cổ phần dược phẩm quốc tế Việt Nam Anh Quốc Trường Đại Hưng quảng cáo sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Green Beauty Cần tây - Tảo xoắn - Diệp lục - Collagen - Glutathion gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh; Công ty TNHH XNK N-Collagen bị phạt 35 triêu đông vi nhãn hàng hóa có hình ảnh, thông tin không đúng bản chất và sự thật về hàng hóa… Quảng cáo như thần dược Khảo sát của PV Khoa học và Đời sống cho thấy, hiện tồn tại tình trạng quảng cáo sản phẩm không đúng công dụng, gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh không phải là ít, các sản phẩm bổ sung collagen thực tế cũng không nằm ngoài. Có thể kể đến như sản phẩm viên sủi trắng da Napu Collagen của Công ty cổ phần dược phẩm Fresh Life, được quảng cáo là kết quả của công trình nghiên cứu giữa các chuyên gia Hàn Quốc và Việt Nam, sản phẩm tích hợp các hoạt chất có tính năng ưu việt trên dây chuyền công nghệ hiện đại giúp loại bỏ làn da đen sạm, không đều màu, chống lão hóa, xóa mờ thâm nám, tàn nhận biết được đâu là sản phẩm tốt hay sản phẩm có thực sự cần thiết cho bản thân. Ngoài ra, việc quảng cáo collagen bổ sung hàng ngày an toàn, không độc hại, giúp làm đẹp, thậm chí là hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về da có thể gây tốn kém, kéo dài thời gian điều trị và làm mất cơ hội điều trị sớm một số bệnh lý da liễu của người tiêu dùng. Cẩn trọng tác dụng phụ khi sử dụng TS. Vũ Mạnh Hùng, Phó Giám đốc Viện Da liễu Hà Nội cho biết, chọn mua collagen không phù hợp cơ địa, không có nguồn gốc rõ ràng chất lượng kém MINH CHÂU nhang mang lại làn da trắng hồng, rạng rỡ cho chị em phụ nữ. Hay một sản phẩm khác là nước uống Collagen Cordyceps của Công ty TNHH Dược phẩm Genetic (Hà Nội) đã “mạnh dạn” quảng cáo trên facebook cũng như các sàn thương mại điện tử: là collagen dạng nước có liên quan hoặc do chính các nhà khoa học Viện hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam sáng chế, có công dụng: Lam cham qua trinh lao hoa da, ngan ngua tinh trang hao hut collagen, elastin dưi da; Kich thich san sinh te bao moi, collagen tu nhien giup lan da phuc hoi nhanh chong, xoa mờ vết thâm nám, tàn nhang, cân bằng màu da, duy trì sự đàn hồi cho da; Dưng trang da, cho lan da trang hong; Đieu tiet dau thua, thu nho lo chan long, giam mun… Loạt sản phẩm mang thương hiệu N-Collagen của Công ty XNK N-Collagen cũng thường xuyên quảng cáo thổi phồng công dụng. Ví dụ sản phẩm Body Phân tử nước NCollagen được quảng cáo “cứ dùng là trắng”... Để người tiêu dùng thêm tin tưởng, các đơn vị kinh doanh sản phẩm bổ sung collagen này không ngần ngại mời nghệ sĩ, ca sĩ, người nổi tiếng để quảng cáo cho sản phẩm của mình. Với nhiều chiêu trò quảng cáo và số lượng khổng lồ các sản phẩm bổ sung collagen đang bủa vây, người tiêu dùng rất khó để Luật sư Nguyễn Văn Thắng, Đoàn Luật sư TP Hà Nội phân tích, hành vi quảng cáo sản phẩmkhông được kiểm chứng về nguồn gốc xuất xứ, công dụng thực tế, thổi phồng công dụng sản phẩm của một số nghệ sĩ có thể coi là tiếp tay, đồng phạmvới doanh nghiệp cung cấp sản phẩm, dịch vụ khi “lừa dối hoặc gây nhầm lẫn cho người tiêu dùng thông qua hoạt động quảng cáo” theo quy định tại Điểm a Khoản 1 Điều 10, Luật Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng. Ngoài ra, các nghệ sĩ cũng có thể bị xử lý hình sự, liên đới trách nhiệm nếu đã bị xử lý vi phạm hành chính mà vẫn tái phạm hoặc đơn vị cung cấp sản phẩm, dịch vụ bị truy cứu trách nhiệm hình sự theo quy định tại Điều 8, Luật Quảng cáo năm2012 (sửa đổi năm2018) và Điều 197, Văn bản hợp nhất Bộ luật Hình sự. 5 loại thực phẩm phá hủy collagen trên da Dấu hiệu collagen đang dần mất đi V Ma trậnviênnén, nướcuốngcollagen Nếu bạn luôn mơ ước sở hữu một làn da đẹp và căng mọng, bạn nên quan tâm nhiều hơn đến số lượng collagen trên da của mình. Bởi collagen là loại protein chịu trách nhiệm chính mang lại sự đàn hồi cho da, cũng như trì hoãn các dấu hiệu của lão hóa. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên tránh nếu bạn muốn giữ cho làn da trông rạng rỡ, trẻ trung hơn. Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao: Bánh mì trắng, mì ống trắng và khoai tây, có thể tàn phá làn da của bạn. Là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cũng như lão hóa sớm. Lượng đường trong máu cao dẫn đến quá trình gọi là glycation, gây phá hủy collagen trong da, kích thích tạo nếp nhăn trên da. Thực phẩm chứa chất làm ngọt nhân tạo: Nước ngọt, nước sốt mì ống và nước trái cây đóng gói, có thể gây ra các vấn đề cho làn da. Chất làm ngọt nhân tạo đã được chứng minh là có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, góp phần gây ra mụn trứng cá. Các phân tử đường dư thừa liên kết với collagen và elastin thông qua một quá trình có tên là glycation, dẫn đến AGEs. Quá trình này làm cho các sợi collagen và elastinmất đi độ bền và tính linh hoạt, góp phần làm mất độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Socola: Được chứng minh là làm tăng nguy cơ bùng phát mụn trứng cá. Cơ thể của bạn chuyển hóa những carbs này theo cách tương tự như đường, điều ấy có nghĩa rằng chúng cũng có thể gây ra nếp nhăn bằng cách làm hỏng collagen trong da của bạn. Nước ngọt: Có thể làm hỏng nguồn cung cấp collagen của bạn, dẫn đến tình trạng da chảy xệ. Các loại nước ngọt có chứa nhiều photphat và khi hàm lượng này tăng lên, chúng sẽ làm mỏng da và gây ra lão hóa sớm. Thịt chế biến sẵn: Là thủ phạm tàn phá collagen bởi chúng chứa nhiều nitrat, có thể làm khô da và làm suy yếu quá trình sản xuất collagen. Vì thế chúng có thể làm hỏng da bằng cách gây viêm và nếp nhăn. HÀ TƯỜNG Tụt huyết áp, các thành mạch máu được cấu tạo từ collagen. Khi hàm lượng collagen bị sụt giảm, cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh lưu lượng máu. Đó là nguyên nhân dẫn đến một số biến chứng thất thường liên quan đến huyết áp thấp như đau đầu thường xuyên, đau ngực, chóng mặt, mệt mỏi... Nhiều người cho rằng việc bổ sung collagen chỉ có ý nghĩa trong việc cải thiện thẩm mỹ, làm đẹp da. Thế nhưng, sức khỏe huyết áp bị ảnh hưởng mới là vấn đề nghiêm trọng nhất xảy ra do thiếu hụt collagen. Nếu collagen dần biến mất, độ mềm của khớp cũng giảm đi, hệ quả là gây viêm khớp. Xuất hiện nhiều nếp nhăn trên mặt, collagen là thành phần chính của da, đồng thời chúng kết nối các tế bào dưới da, quyết định sự săn chắc, mịn màng của làn da. Chính vì vậy, việc xuất hiện những nếp nhăn không chỉ là biểu hiện của lão hóa mà còn cho thấy hàm lượng collagen trong cơ thể đang suy giảm rõ rệt. Bị đau cơ bắp, collagen có ý nghĩa trong việc gắn kết cơ bắp với xương và dây chằng. Khi sợi collagen bắt đầu suy yếu sẽ làm giảm sự kết nối ở các cơ quan này, cuối cùng gây đau cơ bắp. Vậy nên, nếu cơ bắp của bạn thường xuyên bị đau một cách bất thường thì cần cảnh giác với nguy cơ thiếu hụt collagen. Rụng tóc nhiều Collagen được đánh giá là có nhiều trong nang tóc, có công dụng nuôi dưỡng tóc, giúp tóc khỏe mạnh. Do đó, khi nguồn collagen trong cơ thể dồi dào thì mái tóc cũng sáng bóng, mượt mà và nhanh dài. Ngược lại, khi collagen dần cạn kiệt trong cơ thể, mái tóc của bạn cũng bị ảnh hưởng, trở nên hư tổn, khô cứng, lâu dài hơn trước rất nhiều. XUÂN HOÀI

Số 44 (4254) Thứ Năm (3/11/2022) 7 SỨC KHỎE MỚI dẫn đến uống collagen không hiệu quả mà còn gây một số tác dụng phụ. Để tránh uống collagen có tác dụng phụ, các chị em phải lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo về chất lượng, thông tin xuất xứ, nguồn gốc, thành phần, tác dụng… Nên mua tại các địa chỉ uy tín, các công ty lớn, nhà thuốc bệnh viện. Khi mua cũng phải chú ý xem xét kỹ thành phần để chọn loại collagen có hàm lượng phù hợp nhất với cơ thể. Collagen có dạng bột, dạng nước, dạng thủy phân, dạng bôi, dạng uống, loại chiết xuất từ da cá, sụn cá, da bò, da lợn… Mỗi hãng lại có công thức kết hợp collagen với các axit amin, vitamin, canxi… riêng biệt. Một số sản phẩm collagen làm từ da lợn, da bò, da cá có chứa hàm lượng canxi cao so với collagen thủy phân. Người đang thừa canxi hoặc đã bổ sung canxi hàng ngày, nếu chọn sản phẩm collagen có hàm lượng canxi cao sẽ gây thừa canxi. Theo các nghiên cứu, lượng collagen mà cơ thể con người có thể hấp thụ chỉ từ 1.000mg – 1.500mg nên không cần thiết phải sử dụng chế phẩm collagen hàm lượng quá cao. Các chế phẩm hàm lượng thấp lại hạn chế tác dụng. Mặc dù là thực phẩm chức năng nhưng bổ sung vào cơ thể cũng phải căn cứ theo thể trạng từng người. Mỗi người có một thể trạng khác nhau. Người có bệnh nền, bệnh huyết áp, dạ dày, người thừa canxi, người thiếu canxi… sẽ phù hợp với mỗi loại chế phẩm collagen khác nhau. Sử dụng collagen quá liều có thể khiến cho lượng canxi trong cơ thể bị tăng lên hoặc gặp phải các phản ứng phụ như dị ứng, mọc mụn, ngứa, mệt mỏi, tăng cân, huyết áp không ổn định… Các nghiên cứu về collagen và da liễu cho thấy, chị em nên dùng collagen khi bụng đói để tránh axit trong dạ dày hòa tan và làm tiêu hao collagen. Thời điểm tốt nhất để dùng collagen trước bữa ăn khoảng 30 phút. Đây là thời điểm hấp thu chất dinh dưỡng và collagen giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào mới hiệu quả nhất.n Thức uống giàu collagen giúp đẹp da thời tiết hanh khô Theo đó, Thanh tra Sở Y tế TPHCM phối hợp liên ngành Phòng y tế Quận 10, UBND phường 13 và Công an phường 13 đã đến hiện trường, niêm phong các máy móc, yêu cầu cơ sở Dr. Huy Beauty Clinic ngưng ngay hoạt động khám bệnh, chữa bệnh (sử dụng máy laser, hifu, triệt lông, tiêm botox, filler) cho đến khi có đầy đủ hồ sơ pháp lý theo quy định của pháp luật (>>> Xem chi tiết vụ việc Dr Huy Beauty Clinic hoạt động “chui” bằng cách quyét QRcode tại đây). Trao đổi với phóng viên, Luật sư Tô Ngọc Minh Tuấn – Văn phòng Luật sư Trần Công Ly Tao (TPHCM) cho rằng: Mức độ an toàn của các cơ sở thẩm mỹ “chui” thấp, không đủ điều kiện trang thiết bị và chuyên môn. Nhân viên tại đây chỉ tham gia các khóa học ngắn hạn, không có kinh nghiệm và trình độ xử lý các trường hợp sốc phản vệ... Theo quy định tại Điều 39 Vi phạm quy định về điều kiện hoạt động và sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh của Nghị định 117/2020/NĐ-CP ngày 28/09/2020, được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định 124/2021/NĐ-CP ngày 28/12/2021, đối với phạt tiền cao nhất là từ 40.000.000 đồng đến 50.000.000 đồng, ngoài ra còn có thể bị áp dụng hình phạt bổ sung là “Đình chỉ hoạt động của cơ sở trong thời hạn từ 12 tháng đến 24 tháng đối với hành vi quy định tại các điểm a và đ khoản 6 Điều này”. Mức xử phạt vi phạm trên còn quá nhẹ, số tiền phạt quá thấp so với lợi nhuận từ việc thực hiện dịch vụ thẩm mỹ vượt phạm vi cho phép, các cơ sở “chui” thường chấp nhận chịu phạt để thực hiện dịch vụ. “Cần có những chế tài răn đe, xử lý nặng hơn đối với các cơ sở thẩm mỹ “chui”, tăng nặng mức phạt tiền tương ứng với các dịch vụ làm đẹp, áp dụng các hình thức như: Tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh trong thời hạn từ 06 tháng trở lên, quy định các tình tiết tăng nặng nếu tái phạm. Đồng thời, sửa đổi quy định pháp luật một cách chặt chẽ hơn để các cơ sở làm đẹp “chui” không lách luật, tiến hành thanh tra, kiểm tra, siết chặt quản lý từ cơ sở”, Luật sư Tuấn nhấn mạnh. QUỲNH HƯƠNG DR HUY BEAUTY CLINIC HOẠT ĐỘNG “CHUI”: Mứcxửphạt theo luật quá nhẹ?! Như Khoa học và Đời sống số 43 ra ngày 27/10/2022 đưa tin Cơ sở thẩm mỹ Dr Huy Beauty Clinic hoạt động “chui”... khách hàng dễ gặp “vạ”. Cơ sở thẩm mỹ Dr Huy Beauty Clinic hoạt động “chui” Mặt chị L.N.L.K. (ngụ TP HCM) sưng phù, mưng mủ sau khi tiêm 1ml filler Bệnh nhân T.T.V (27 tuổi, TP.Đà Nẵng) mất thị lực mắt phải sau tiêm chất làm đầy “make inVietnam” Mỗi ngày, các chị em nên bổ sung các loại thức uống giàu collagen tự nhiên từ rau củ quả để làm đẹp da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, đặc biệt vào những ngày thời tiết hanh khô. Sinh tố bơ: Chứa nhiều Omega-3 cùng các vitamin và khoáng chất giúp chống lại quá trình ô xy hóa và tiêu diệt các gốc tự do. Bên cạnh đó, đây cũng là thức uống giàu collagen giúp duy trì độ săn chắc cho làn da. Nước cam: Giàu vitamin C là thành phần cần thiết để sản xuất collagen. Lượng axit citric trong cam cũng hỗ trợ sự hình thành elastin và collagen giúp da săn chắc và kiểm soát lão hóa sớm. Nước ép nho: Nho là loại quả hàng đầu giàu vitamin C và E. Đây là hai thành phần chống oxy hóa cực mạnh trong tự nhiên, góp phần sản xuất collagen từ trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa da, chữa lành mụn trứng cá. Nước ép táo: Các loại vitamin và khoáng chất trong táo cung cấp collagen, giúp tăng cường độ đàn hồi của da và giữ cho da săn chắc và dẻo dai hơn. Các hợp chất hữu cơ và enzyme trong táo còn duy trì độ ẩm cho da, giảm mỡ. Nước ép cà chua: Cà chua cũng rất giàu vitamin C - đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen. Một quả cà chua cỡ vừa cung cấp tới 30% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Nước ép/sinh tố chuối: Giàu vitamin C, E và kali đều rất cần thiết cho làn da. Chúng giúp giữ ẩm cho da đồng thời tăng độ đàn hồi và tránh bị tổn thương theo thời gian. Nước ép lựu: Quả lựu không chỉ chứa lượng vitamin C dồi dào và hàng loạt chất chống oxy hóa khác. Trong quả lựu có chứa hợp chất gọi là Punicalagins, có tác dụng duy trì collagen trong da một cách hiệu quả. Đồng thời các chất chống oxy cực mạnh giúp ngăn các dấu hiệu lão hóa sớm. Nước dừa: chứa một nhóm hormone thực vật gọi là cytokinin giúp thúc đẩy tăng trưởng tế bào, ngăn chặn sự lão hóa của tế bào da, giúp làn da trẻ trung hơn. Nước ép nha đam: Trong nhánh nha đam chứa nhiều axit amin và chất dinh dưỡng kích thích cơ thể sản xuất collagen. Các thành phần chống oxy hóa khác thúc đẩy tái tạo da, chữa lành tổn thương đồng thời dưỡng cho da mềm mại, trắng sáng. Bạn có thể nấu nước nha đam đường phèn hoặc ép nha đam lấy nước để uống. KIỀU MY

RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==