Số 52 (4262) Thứ Năm (29/12/2022) 7 Khoa học và Đời sống số 51 ra ngày 22/12 đã đăng bài viết: “Nhan nhản quảng cáo TPCN hỗ trợ điều trị viêm đại tràng”, phản ánh nhiều sản phẩm chỉ là TPCN có công dụng hỗ trợ sức khoẻ bình thường nhưng quảng cáo như thuốc, hỗ trợ điều trị dứt điểm viêm đại tràng cấp và mãn tính... Trong đó có thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Tràng Phục Linh Plus, do Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh (số 3, ngõ 2, phố Thọ Tháp, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội) chịu trách nhiệm phân phối trên thị trường. Để thông tin được khách quan, đa chiều, ngày 27/12, PV đã liên hệ làm việc với Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh tại Cầu Giấy, Hà Nội, đại diện của đơn vị này cho rằng, quản lý nhãn hàng Tràng phục linh Plus sẽ trực tiếp trả lời các vấn đề trên cho cơ quan Báo sau. Theo khảo sát của PV Khoa học và Đời sống, hiện trên trang https:// trangphucl inh.vn/ t r a ng - phu c - l i nh - plus/ khẳng định Tràng Phục Linh plus “có tác dụng co thắt đại tràng, ở liều cao có tác dụng mạnh hơn cả thuốc chứng dương Duspatalin – một loại thuốc Tây giảm co thắt được dùng trong điều trị hội chứng ruột kích thích”. Trước đây, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) từng ra thông báo đến người tiêu dùng cần cẩn trọng với thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tràng Phục Linh Plus trên website daitrangcothat.vn. Theo đó, sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tràng Phục Linh Plus quảng cáo trên website daitrangcothat.vn tại đường link https://daitrangcothat.vn/chua-ruotkich-thich-sau-3-thang-nho-nguoihang-xom-tot-bung/ đã vi phạm quy định pháp luật, quảng cáo TPCN như thuốc chữa bệnh. Ngoài ra, nội dung quảng cáo sản phẩm tại đường dẫn này còn nhiều sai phạm khác như quảng cáo không phù hợp với hồ sơ công bố đã được cơ quan có thẩm quyền xác nhận, sử dụng danh tính bác sĩ, bệnh nhân để quảng cáo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe, vi phạm quy định pháp luật, lừa dối người tiêu dùng.n SỨC KHỎE MỚI QUÉT QRCODE ĐỌC CHI TIẾT Vấn nạn quảng cáo sai phạm về TPCN trên mạng xã hội còn rất nan giải Tràng Phục Linh Plus bao lần bị “tuýt còi” sai phạm? Trước tình trạng TPBVSK quảng cáo sai phạm, thổi phồng công dụng sản phẩm, gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh, Cục ATTP (Bộ y tế) liên tục cảnh báo, xử phạt, nhưng có vẻ tình trạng vẫn nan giải... QUỲNH HƯƠNG Tràng Phục Linh Plus từng bị Cục ATTP cảnh báo sai phạm trong quảng cáo sản phẩm Khoa học và Đời sống giới thiệu 5 món rau củ giá rẻ, dễ tìm giúp tiêu mỡ bụng và tăng cường sức khỏe rất tốt với chị em. Củ cải: Đây là loại rau có nhiều chất xơ, khi ăn sẽ giúp tăng mạnh cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn. Chất xơ của củ cải còn giúp cải thiện sức khỏe và hệ vi sinh vật của đường ruột, góp phần duy trì và giảm cân lành mạnh. Củ cải hỗ trợ quá trình thanh lọc và thải độc cơ thể. Chúng đẩy nhanh giai đoạn đốt mỡ bụng và mang lại cho phụ nữ làn da mịn màng. Rau bina: Rau bina giàu vitamin A, C, K giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện khả năng tổng hợp collagen của cơ thể. Loại rau này còn chứa carotenoid sở hữu tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giúp ức chế sự tăng sinh của các tế bào ác tính. Bông cải xanh: Bông cải xanh khá giàu hợp chất phenolic chống oxy hóa, kháng viêm, ngừa ung thư. Súp lơ chỉ chứa khoảng 25 calo/100g rau tươi, hầu như không chứa chất béo và giàu chất xơ nên phù hợp để ăn giảm cân và tiêu mỡ bụng. Loại rau này cũng giảm táo bón và đẩy toàn bộ độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Cà rốt Cà rốt là nguồn cung nhiều loại vitamin và dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cà rốt ít chất béo và calo, cùng lượng đường thấp nhưng lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn. Từ đó hạn chế cơn thèm ăn, ăn vặt và hỗ trợ tiêu mỡ bụng nhanh. Nấm: Nấm là loại thực phẩm ít muối, ít chất béo và calo được nhiều người ăn chay yêu thích. Ngoài những thành phần dinh dưỡng cơ bản, nấm còn chứa nhiều chất xơ có lợi như chitin, beta-glucan… cùng các hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ hệ miễn dịch và ngừa không cho ung thư xâm lấn các tế bào. Ăn sáng dinh dưỡng: Nhịn ăn sáng là sai lầm phổ biến nhất của chị em khi giảm cân. Sự thiếu hụt năng lượng trong bữa sáng gia tăng cảm giác đói cho da dày và cơ thể. Tốt hơn hết, nên áp dụng thực đơn dinh dưỡng với bột yến mạch và quả mọng khi bắt đầu ngày mới. Hàm lượng cao axit béo, vitamin và chất xơ món ăn này sẽ giúp duy trì vóc dáng cân đối. Không ăn đường khi đang đói: Cảm giác thèm đồ ngọt xuất hiện khi cơ thể bị bỏ đói quá lâu. Việc hấp thụ đường ngay tức thì gây tích trữ mỡ thừa tại các khu vực nhạy cảm như: eo, bụng, bắp tay. Hãy bổ sung bữa phụ với rau xanh và trái cây để thay thế khi bạn thèm ăn. Thẩm định thành phần dinh dưỡng: Căn cứ vào thành phần in trên bao bì, có thể xác định lợi ích dinh dưỡng của sản phẩm đó đối với cơ thể. Hãy tránh xa fast food, đồ ngọt, thực phẩm đông lạnh, và tập trung vào những món giàu đạm, vitamin và chất xơ. Ngủ ngon giấc: Ngủ ngon giấc đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vẻ đẹp. Thường xuyên mất ngủ khiến trao đổi chất bị đảo lộn và gia tăng chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, không nên ngủ quá nhiều vào ban ngày. Giấc ngủ đêm kéo dài 8 tiếng là con số lý tưởng cho vóc dáng thon thả và cân đối. Biện pháp hỗ trợ: Tập thể dục, vận động mạnh, thiền định... là sự lựa chọn hiệu quả cho vấn đề này. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của chuyên gia nếu muốn giảm cân cấp tốc. Dậy sớm: Dậy sớm và ăn sáng vào khoảng thời gian 7.00 đến 8.00 mỗi ngày là cách ăn kiêng hiệu quả nhất. Thiết lập những cuộc gọi báo thức vào buổi sáng nếu có thói quen ngủ nướng vào cuối tuần. Nhìn vào hình ảnh: Để có thêm động lực, hãy nhìn chăm chú vào hình ảnh của những cô người mẫu trên tạp chí trong khi ăn. Đây là cách động viên tinh thần hiệu quả khi chán nản với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Cảm giác thèm ăn chắc chắn sẽ biến mất sau một thời gian thực hiện mẹo nhỏ này! HÀ THU Y học cổ truyền cho rằng béo phì biểu hiện ra bên ngoài chủ yếu là mỡ, thường kèm theo thuỷ thấp cũng có thể kèm theo khí huyết trệ… Cách giảm cân cho 3 thể béo phì như sau: Cách tiêu đạo (đạo: dẫn) Dùng cho người mập phì ngày càng thèm ăn. Triệu chứng bệnh thường thấy là mập phì, lười hoạt động, bụng đầy tích thức ăn, lưỡi đốm dày vàng. Nói chung để tiêu chất tích tụ dùng sơn tra, tiêu chất bột tích tụ dùng Thần khúc, tiêu thức ăn tích tụ dùng Mạch nha. Hợp lại thì thành Tam tiêu ẩm, đối với loại mập phì do dinh dưỡng quá thừa có hiệu quả nhất định. * Tam tiêu ẩm (Y lược giải âm): Bạch thược 8g, đại hoàng 8g, hoàng cầm 4g, tri mẫu 8g, sài hồ 8g, binh lang 12g, hậu phác 8g, thảo quả 3g, cát căn 8g, chích thảo 3g, khương hoạt 4g. Sắc uống ngày 1 thang. Cách thủ gan lợi mật Dùng cho thể béo phì kèm theo các chứng bệnh như gan trầm uất, khí ngưng trệ hoặc máu tụ. Triệu chứng thường thấy là béo phì kèm theo sườn đau, bứt rứt, chóng mặt, mệt mỏi, bụng trướng, lưỡi đỏ đốm vàng, mạch huyền. Thường chọn dùng ôn đởm thang, thư gan ẩm, tiêu trướng, vạn ứng thang, tiêu dao tán. * Ôn đởm thang (Thiên kim): Bán hạ chế 6g, chích thảo 4g, trần bì 6g, chỉ thực 6g, phục linh 12g, trức nhự 8g. Thêm gừng và táo sắc uống ngày 1 thang. * Tiêu trướng vạn ứng thang (Thông lục thương hàn luận): Đại phúc bì 6g, hương duyên bì 4g, lục khúc 4g, đằng tâm 2g, kê nội kim 2 cái, nhân trung bạch 1,6g; lai phục tử 6g, xuyên phác 3,2g. Sắc uống ngày 1 thang. * Tiêu dao tán: Bạch thược 30g, bạch truật 30g, cam thảo 16g, phục linh 30g, đương quy 30g, sài hồ 30g. Sắc uống ngày 1 thang. Cách ôn dương Dùng cho người khí hư, dương hư béo phì kèm theo đổ mồ hôi trộm, khí đoản, hễ cử động là thở hổn hển, kém sức, lưng đau, mệt mỏi, sợ lạnh…. Thường dùng tế sinh thận khí hoàn, cao thảo phụ tử thang. * Tế sinh thận khí hoàn (Thiên gia diệu phương): Phụ tử, nhục quế 6g, thục địa 1,5g; sơn dược 12g, sơn thư 16g, trạch tả 10g, bạch linh 10g, đan bì 10g. * Cam thảo phụ tử thang (Kim quỹ yếu lược): Bạch truật 50g, phụ tử (nướng, bỏ vỏ) 2 miếng, cam thảo (nướng) 80g, quế chi 160g. Sắc 600ml nước còn 200ml uống ấm. * Linh quế truật cam thang (Thương hàn luận): Bạch truật 12g, phục linh 16g, chích thảo 18g, quế chi 12g. Sắc uống ngày 1 thang. Lương y: VŨ QUỐC TRUNG 5 món rau củ tiêu mỡ bụng cực tốt Giảm cân không cần nhịn ăn Bài thuốc “detox” cho 3 thể béo phì
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==