Số 44 (4254) Thứ Năm (3/11/2022) 7 SỨC KHỎE MỚI dẫn đến uống collagen không hiệu quả mà còn gây một số tác dụng phụ. Để tránh uống collagen có tác dụng phụ, các chị em phải lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo về chất lượng, thông tin xuất xứ, nguồn gốc, thành phần, tác dụng… Nên mua tại các địa chỉ uy tín, các công ty lớn, nhà thuốc bệnh viện. Khi mua cũng phải chú ý xem xét kỹ thành phần để chọn loại collagen có hàm lượng phù hợp nhất với cơ thể. Collagen có dạng bột, dạng nước, dạng thủy phân, dạng bôi, dạng uống, loại chiết xuất từ da cá, sụn cá, da bò, da lợn… Mỗi hãng lại có công thức kết hợp collagen với các axit amin, vitamin, canxi… riêng biệt. Một số sản phẩm collagen làm từ da lợn, da bò, da cá có chứa hàm lượng canxi cao so với collagen thủy phân. Người đang thừa canxi hoặc đã bổ sung canxi hàng ngày, nếu chọn sản phẩm collagen có hàm lượng canxi cao sẽ gây thừa canxi. Theo các nghiên cứu, lượng collagen mà cơ thể con người có thể hấp thụ chỉ từ 1.000mg – 1.500mg nên không cần thiết phải sử dụng chế phẩm collagen hàm lượng quá cao. Các chế phẩm hàm lượng thấp lại hạn chế tác dụng. Mặc dù là thực phẩm chức năng nhưng bổ sung vào cơ thể cũng phải căn cứ theo thể trạng từng người. Mỗi người có một thể trạng khác nhau. Người có bệnh nền, bệnh huyết áp, dạ dày, người thừa canxi, người thiếu canxi… sẽ phù hợp với mỗi loại chế phẩm collagen khác nhau. Sử dụng collagen quá liều có thể khiến cho lượng canxi trong cơ thể bị tăng lên hoặc gặp phải các phản ứng phụ như dị ứng, mọc mụn, ngứa, mệt mỏi, tăng cân, huyết áp không ổn định… Các nghiên cứu về collagen và da liễu cho thấy, chị em nên dùng collagen khi bụng đói để tránh axit trong dạ dày hòa tan và làm tiêu hao collagen. Thời điểm tốt nhất để dùng collagen trước bữa ăn khoảng 30 phút. Đây là thời điểm hấp thu chất dinh dưỡng và collagen giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào mới hiệu quả nhất.n Thức uống giàu collagen giúp đẹp da thời tiết hanh khô Theo đó, Thanh tra Sở Y tế TPHCM phối hợp liên ngành Phòng y tế Quận 10, UBND phường 13 và Công an phường 13 đã đến hiện trường, niêm phong các máy móc, yêu cầu cơ sở Dr. Huy Beauty Clinic ngưng ngay hoạt động khám bệnh, chữa bệnh (sử dụng máy laser, hifu, triệt lông, tiêm botox, filler) cho đến khi có đầy đủ hồ sơ pháp lý theo quy định của pháp luật (>>> Xem chi tiết vụ việc Dr Huy Beauty Clinic hoạt động “chui” bằng cách quyét QRcode tại đây). Trao đổi với phóng viên, Luật sư Tô Ngọc Minh Tuấn – Văn phòng Luật sư Trần Công Ly Tao (TPHCM) cho rằng: Mức độ an toàn của các cơ sở thẩm mỹ “chui” thấp, không đủ điều kiện trang thiết bị và chuyên môn. Nhân viên tại đây chỉ tham gia các khóa học ngắn hạn, không có kinh nghiệm và trình độ xử lý các trường hợp sốc phản vệ... Theo quy định tại Điều 39 Vi phạm quy định về điều kiện hoạt động và sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh của Nghị định 117/2020/NĐ-CP ngày 28/09/2020, được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định 124/2021/NĐ-CP ngày 28/12/2021, đối với phạt tiền cao nhất là từ 40.000.000 đồng đến 50.000.000 đồng, ngoài ra còn có thể bị áp dụng hình phạt bổ sung là “Đình chỉ hoạt động của cơ sở trong thời hạn từ 12 tháng đến 24 tháng đối với hành vi quy định tại các điểm a và đ khoản 6 Điều này”. Mức xử phạt vi phạm trên còn quá nhẹ, số tiền phạt quá thấp so với lợi nhuận từ việc thực hiện dịch vụ thẩm mỹ vượt phạm vi cho phép, các cơ sở “chui” thường chấp nhận chịu phạt để thực hiện dịch vụ. “Cần có những chế tài răn đe, xử lý nặng hơn đối với các cơ sở thẩm mỹ “chui”, tăng nặng mức phạt tiền tương ứng với các dịch vụ làm đẹp, áp dụng các hình thức như: Tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh trong thời hạn từ 06 tháng trở lên, quy định các tình tiết tăng nặng nếu tái phạm. Đồng thời, sửa đổi quy định pháp luật một cách chặt chẽ hơn để các cơ sở làm đẹp “chui” không lách luật, tiến hành thanh tra, kiểm tra, siết chặt quản lý từ cơ sở”, Luật sư Tuấn nhấn mạnh. QUỲNH HƯƠNG DR HUY BEAUTY CLINIC HOẠT ĐỘNG “CHUI”: Mứcxửphạt theo luật quá nhẹ?! Như Khoa học và Đời sống số 43 ra ngày 27/10/2022 đưa tin Cơ sở thẩm mỹ Dr Huy Beauty Clinic hoạt động “chui”... khách hàng dễ gặp “vạ”. Cơ sở thẩm mỹ Dr Huy Beauty Clinic hoạt động “chui” Mặt chị L.N.L.K. (ngụ TP HCM) sưng phù, mưng mủ sau khi tiêm 1ml filler Bệnh nhân T.T.V (27 tuổi, TP.Đà Nẵng) mất thị lực mắt phải sau tiêm chất làm đầy “make inVietnam” Mỗi ngày, các chị em nên bổ sung các loại thức uống giàu collagen tự nhiên từ rau củ quả để làm đẹp da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, đặc biệt vào những ngày thời tiết hanh khô. Sinh tố bơ: Chứa nhiều Omega-3 cùng các vitamin và khoáng chất giúp chống lại quá trình ô xy hóa và tiêu diệt các gốc tự do. Bên cạnh đó, đây cũng là thức uống giàu collagen giúp duy trì độ săn chắc cho làn da. Nước cam: Giàu vitamin C là thành phần cần thiết để sản xuất collagen. Lượng axit citric trong cam cũng hỗ trợ sự hình thành elastin và collagen giúp da săn chắc và kiểm soát lão hóa sớm. Nước ép nho: Nho là loại quả hàng đầu giàu vitamin C và E. Đây là hai thành phần chống oxy hóa cực mạnh trong tự nhiên, góp phần sản xuất collagen từ trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa da, chữa lành mụn trứng cá. Nước ép táo: Các loại vitamin và khoáng chất trong táo cung cấp collagen, giúp tăng cường độ đàn hồi của da và giữ cho da săn chắc và dẻo dai hơn. Các hợp chất hữu cơ và enzyme trong táo còn duy trì độ ẩm cho da, giảm mỡ. Nước ép cà chua: Cà chua cũng rất giàu vitamin C - đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen. Một quả cà chua cỡ vừa cung cấp tới 30% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Nước ép/sinh tố chuối: Giàu vitamin C, E và kali đều rất cần thiết cho làn da. Chúng giúp giữ ẩm cho da đồng thời tăng độ đàn hồi và tránh bị tổn thương theo thời gian. Nước ép lựu: Quả lựu không chỉ chứa lượng vitamin C dồi dào và hàng loạt chất chống oxy hóa khác. Trong quả lựu có chứa hợp chất gọi là Punicalagins, có tác dụng duy trì collagen trong da một cách hiệu quả. Đồng thời các chất chống oxy cực mạnh giúp ngăn các dấu hiệu lão hóa sớm. Nước dừa: chứa một nhóm hormone thực vật gọi là cytokinin giúp thúc đẩy tăng trưởng tế bào, ngăn chặn sự lão hóa của tế bào da, giúp làn da trẻ trung hơn. Nước ép nha đam: Trong nhánh nha đam chứa nhiều axit amin và chất dinh dưỡng kích thích cơ thể sản xuất collagen. Các thành phần chống oxy hóa khác thúc đẩy tái tạo da, chữa lành tổn thương đồng thời dưỡng cho da mềm mại, trắng sáng. Bạn có thể nấu nước nha đam đường phèn hoặc ép nha đam lấy nước để uống. KIỀU MY
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==